「ゴーヤ　栄養」の記事一覧

「ゴーヤ」と言えば沖縄料理のイメージが強くありますが もともとはインド原産のウリ科になります。 スポンサーリンク 「ゴーヤチャンプル」なんかは沖縄じゃなくても食べれるようになりましたね。 そんなゴーヤですがとても栄養が多 […]