梅酒の効能は？美容には?ダイエットにもいい？

 

梅酒は甘くて女性に大人気のお酒ですよね。

「梅」は疲労回復など健康に良いと言われていますが、

梅酒ではどうでしょうか？

梅酒においても同様に疲労回復や美容効果、

そしてダイエットを手助けすることが出来ます。

 

梅酒の効能は？

 

梅酒には「クエン酸」が含まれていますので、

エネルギー代謝も活発になります。

そしてこのクエン酸、

 梅酒にはレモンの１５倍、梅干しの６倍 含まれています。

このクエン酸は脂肪燃焼量があがるので

ダイエット効果も見込めるというものになります。

 

梅酒で美容は？

 

血液をさらさわにする物質である

 

 「ムメフラール」 

 

という物質が血液をサラサラにします。

また、梅酒は胃腸の働きを活発にするので便通も良くなります。

便通が良くなるとお肌も綺麗になります。

 

梅酒でダイエットできる？

梅も梅酒も美容効果、ダイエット効果が見込めますね。

甘くて飲みやすいので、ついついカロリーも気にしてしまいがちですが

これなら安心して飲めますよね。

梅酒に限らず飲み過ぎはいけませんけどね♪